株式会社日本マネジメント協会のメンタルヘルス研修

09：00 12：00	１．“大変な時代”のメンタルヘルス　～ストレス時代と心身の健康 ２．メンタルヘルスの基礎 　１）ストレスによる心身の反応～ストレスメカニズム　　 　２）職場不適応と心身の健康 ３．メンタルヘルスとストレスマネジメント 　１）ストレスの対策・対応　＊組織的対応、管理・監督者の対応、個人的対応
13：00 17：00	２）管理・監督者の役割とストレスマネジメント ＊職場づくりとリーダーシップ　　＊ストレス病の予防と早期発見　　＊現場で行うカウンセリング ４．カウンセリングマインドと対応例 　１）日常折衝とカウンセリング　　　２）職場不適応への対応例 ５．まとめ　～「逆境や困難を乗り越える」レジリエンスの考え方

	半日（３時間コース)
9:00 （13:00） 12:00 （16:00）	１．“大変な時代”のメンタルヘルス　～ストレス時代と心身の健康 ２．メンタルヘルスの基礎 　１）ストレスによる心身の反応～ストレスメカニズム　 　２）職場不適応と心身の健康 ３．メンタルヘルスとストレスマネジメント 　１）ストレスの対策・対応 　２）セルフコントロール～パーソナリティーとストレスコントロール ４．まとめ　～「逆境や困難を乗り越える」レジリエンスの考え方